Ako mať krajšiu pleť bez makeup-u?

-
ilustračná fotografia

Keď máte problém s akné, ako väčšina slečien, určite ste pozerali nejaké videá alebo články z internetu ako sa toho zbaviť. Je to normálna vec. Možno Vám odporúčali nejaké zázračné produkty, ktoré ste skúšali ale Vám moc nepomohli. Alebo aj pomohli, no prestali ste ich používať a vrátili ste sa do toho istého stavu. Totižto v tomto prípade záleží na úplne základných faktoroch, zvykoch, ktoré treba dodržiavať. Možno by ste boli prekvapení, aké sú to maličkosti - ale, verte mi, urobia veľký rozdiel. Napozeraných videí som mala mnoho, všeliaké profesionálne značky (poznm. keď máte veľký problém, na to treba používať profesionálnu kozmetiku) ale teraz Vám rozpíšem body, ktoré vám určite pomôžu:
  •  Pite veľa vody. Nie som ten typ človeka, ktorý pije vodu. Ani som si flašku nebrávala do školy. Ale keď som ju začala piť viac, bol to veľký rozdiel. Tým, vyplavujete všetky oxidanty z tela a neusadzujú sa = nemáte problematickú pleť.
  • Udržujte si pleť čistú. Najlepšie si ju čistiť 2krát denne a to ráno a večer. Pre mladých - nemusíte používať veľa produktov z špeciálnej nedekoratívnej kozmetiky. Stačí si ju dôkladne čistiť. Keď som mala horšiu pleť, používala som čistiaci gél od Garnier ako SOS, ale teraz, keď to je lepšie používam odličovaciu a čistiacu pleťovú vodu od La Roche. (Pozn. nepoužívajte scrub-y ak máte problematickú pleť)
  • Nechytajte si tvár. Môžete si na pleť naniesť baktérie, ktoré k problematickej pleti len prispievajú. 
  • Jedzte zdravo. To čo jete sa odráža na Vašej pleti. Skúste nejaké zelené smoothie, kde všetky zdravé suroviny dáte spolu a spravíte vitamínovú bombu (1/2 avokádo, 1x kivi, baby špenát, banán, voda alebo kokosová voda).
  • Udržujte si svoje prostredie čisté. 
  • Zbytočne sa nestresujte. Budte v pohode, pretože aj týmto môžete ovplyvniť váš stav pleti.
Týmto by som to ukončila. Dúfam, že vám tieto body pomôžu. Majte sa krásne.
(ps: tieto typy sú moje a odskúšané, no ak chcete viac typov od Valerie Lipovetsky kliknite TU)
Laura 

Komentáre

Zverejnenie komentára

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Vynikajúci recept: Bataty s tuniakom.

-
Obraz
Ilustračná fotografia Opäť by som začala niečím, bez čoho by žiaden človek neprežil. Je to jedlo. Veľmi rada sledujem food videá. Aj mnohokrát nájdem svoj obľúbený recept, ktorý si dám do wishlist-u. Minule som svoj našla, a keďže bol úplne jednoduchý, rozhodla som sa ho pripraviť. Pozostáva zo zaujímavých chutí, nie každému sadnú. Týmto Vás určite nechcem odhovárať, a mám názor, že treba skúšať nové veci. Jednou z ingrediencií z tohto receptu je sladký zemiak. Mamina ho upiekla aj  mikrovlnke a s chuťou som ho dokázala jesť samotný. Ako ďalšiou surovinou je tuniak z konzervy. Zdá sa Vám to divné? Ale chutí to vynikajúco. Samozrejme, aj teraz som sa nechala inšpirovať mojou obľúbenou Valeriou Lipovetsky.  🍪🍪🍪 Suroviny:   2ks sladké zemiaky, alebo batati zemiaky  olivový olej  soľ   1ks tuniak v konzerve  pór 🍪🍪🍪 Postup:  Predohrejeme si rúru na 180°. Rozrežeme zemiaky na polovicu.  Do misky si nalejeme olivový olej so soľou. Tým natreme rozrezanú
Čítať ďalej

Denník..

-
Obraz
..odvážneho bojka, Deník malého poseroutky, Diary of wimpy kid. Ak si myslíte, že toto bude o mojom denníku tak ste na omyle. Jedného krásneho dňa, keď som mala osem rokov a sedeli sme v škole, učiteľka nám rozdala letáčiky. Jeden dala aj mne. Keď som ho videla prvý krát, vyzeralo to ako relkama na knihu. Áno, mala som pravdu. Bola to reklama na knihu. Jej názov bol DENNÍK ODVÁŽNEHO BOJKA. Keď som ten leták otvorila bol tam úryvok, asi prvých 20 strán. Tak som sa do toho pustila. Písané to bolo formou komiksu. Naozaj sa to dobre čítalo. Tak toto bol úryvok. Jasnačka, je tam aj niečo písané. Nie len obrázky. Tak, o čom je tá kniha? Je o Gregovi Heffley, ktorý má samozrejme rodičov a dvoch bratov. Rodricka a Mannyho. Nie je najstarší ani najmladší, takže asi niečo medzi tým ;-). Táto kniha je o jeho trapasoch.. a o jeho živote. Potom som sa nejakým spôsobom dozvedela, že táto kniha nie je len jedna. Je ich viac. Tak sa mi to zapáčilo a poprosila som rodičov, aby mi tú knižku
Čítať ďalej

Francúzsky najznámejší dezert - makrónky

-
Obraz
Nový rok je už ten mesiac a pol tu. Dala som si chvíľkovú pauzu. Cez prázdniny som úplne oddychovala a po nich začalo skúškové obdobie. Už je našťastie ako tak po ňom, aj keď stále pribúdajú stále nové a nové testy. Tento rok budeme pokračovať  v článkoch podobných minuloročným, možno pribudnú nejaké aj beauty a fashion. Asi toľko k novým informáciam - o tom to som ale nechcela rozprávať. Keďže milujeme koláče, zákusky a sladké rozhodla som sa, vám ukázať jeden z mojich obľúbených receptov. Recept je na francúzske najznámejšie koláčiky - makrónky. Vyzerajú perfektne, to musíte uznať - preto im určite neodoláte. Tento recept je z Tchibo blogu - a keďže tam robia iba kávu, tak to budú kávové makrónky. Pozerala som viacej receptov aj z obľúbenej Lidl cukrárne. Trošku nás to odradilo z dlhým čakaním (aj v tomto budete musieť, no menej) a obsahovalo to veľmi veľa cukru. Tie z Tchiba sme skúšali dvakrát. Prvýkrát boli duté, ale druhý raz sa nám podarili a boli naozaj vynikajúce.
Čítať ďalej